Semínka

Slunečnice loupaná vhodná nejen k pečení chleba jako zdroj vlákniny, 

Goji jsou drobné usušené plody, červené barvy, posilující imunitu a výrazným antioxidantem. Jsou také prospěšné vysokým obsahem vitamínu C pro náš organismus.

Semínka z tykve obecné jsou přírodním zdrojem stopových prvků jako je selen, měď, mangan a zinek.

Chia semínka jsou označována jako superpotravina, jsou to semínka šalvěje hispánské. Jsou významným zdrojem živin, zejména vlákniny.